2023-09-01
プログラミングの仕事は、一日中座りっぱなしで、体を動かす機会が少ないですよね。そんな私たちにとって、健康管理は必須！そこで私は、毎週１回トレーニングジムに通っています。🏋️‍♀️

２年以上も続けていると、体力が明らかについてきました。階段の上り下りが楽になったり、長時間の作業でも疲れにくくなったり。💪

何事も急に結果は現れるものではないですよね。でも、コツコツと続けることで、自分自身の変化に気づく瞬間があります。それが、とても嬉しいんです。😊

以前、福井県の鮎川園地キャンプ場でキャンプを楽しんだ時も、体力がついているおかげで、バーベキューやハイキングを思う存分楽しむことができました。🏕️

健康管理は、仕事のパフォーマンスを上げるためにも重要です。私たちRobbitsも、仕事とプライベートのバランスを大切にしながら、SEO対策のブログ準備に取り組んでいます。👩‍💻

これからも、健康的な体で、皆様に有益な情報を提供していきます。次回のブログもお楽しみに！🌟

#健康管理 #ジムトレーニング #Robbitsの挑戦